文章为大家带来可以丰胸的鹌鹑蛋的正确吃法，快一起来学习一下吧!多吃鹌鹑蛋是有很多好处的哦!
鹌鹑蛋可以丰胸吗
鹌鹑蛋具有一定的丰胸作用，因为鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质，这是丰胸不可缺少的营养物质，所以想要丰胸的朋友可以尝试经常食用一些鹌鹑蛋。
不想一马平川，也不必去医院承担风险，吃鹌鹑蛋就能丰胸，酒酿煮鹌鹑蛋对于女性丰胸也是有特别好的效果的，做法也非常简单，只需要用酒酿和鹌鹑蛋一起煮即可。在月经来之前一周，早晚各喝一碗，持续一段时间。丰胸的效果非常赞哦。鹌鹑蛋其实本身对丰胸有一定效果的，鹌鹑蛋对女性的美容作用还是比较不错的，可以补气血，对女性丰胸美乳也有很好的作用，不过鹌鹑蛋不易多吃，每天吃10个左右就好了，不宜多吃!
鹌鹑蛋怎么吃最好
1、五香鹌鹑蛋
材料：鹌鹑蛋一斤，酱油2大勺，料酒适量，盐适量，茴香、桂皮适量
做法：
1.准备的材料
2.用清水煮一下蛋;(如果蛋有裂痕了，清水中放一点点盐，可以防止蛋清在煮的过程中外溢，影响成品的美观和口感)
3.将煮熟的蛋，捏出裂痕;(因为煮过的鹌鹑蛋蛋壳很脆，一捏就会碎了)
4.放入清水，然后将准备好的料酒、茴香、桂皮、酱油一同放入清水中，再放入蛋，用铲子铲一下
5.中途在烧的过程中一定要来看看，铲一下蛋，这样就会更均匀的入味了。
2、酒酿煮鹌鹑蛋
材料：枸杞子，酒酿，鹌鹑蛋，冰糖适量，水
做法
1.鹌鹑蛋煮熟、去皮，枸杞子用温水略为浸泡，备用。
2.将酒酿放入砂锅，(如果酒水太少的话，可加一点凉开水，加适量冰糖，下入枸杞子、煮开后，把鹌鹑蛋放进一起煮5分钟，就可熄火了。
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