本文目录凉拌苦菊如何调汁？苦菊不焯水有毒吗？苦菊菜怎么样做？苦菊海带的做法？苦菊油麦菜凉拌的做法？果碎苦菊做法？凉拌苦菊如何调汁？步骤/方式2牛肉切小片步骤/方式3将盐，蚝油，米醋，白糖，鸡精，生抽调成调料汁?步骤/方式4将调料汁与原料拌匀即可”苦菊不焯水有毒吗？苦菊不焯水也没有毒。苦菊气味清新，口感微苦，可以直接食用，也可做成苦菊炒鸡蛋、凉拌苦菊、苦菊汤、鸡蛋牛油果苦菊沙拉等。苦
本文目录
凉拌苦菊如何调汁？
步骤/方式2
牛肉切小片
步骤/方式3
将盐，蚝油，米醋，白糖，鸡精，生抽调成调料汁?
步骤/方式4
将调料汁与原料拌匀即可
“
苦菊不焯水有毒吗？
苦菊不焯水也没有毒。
苦菊气味清新，口感微苦，可以直接食用，也可做成苦菊炒鸡蛋、凉拌苦菊、苦菊汤、鸡蛋牛油果苦菊沙拉等。
苦菊别名九芽生菜、狗牙生菜等，颜色碧绿，口感偏苦，在中国广泛种植。
苦菊菜怎么样做？
1、将苦菊洗净，用盐水浸泡下，然后捞起，切段，装进盘子里；
2、将鸡蛋打进碗里，用筷子打散，起油锅，倒进鸡蛋液；
3、把成型的鸡蛋液铲到一边，放进苦菊，炒软后加入适量食盐、花椒粉，一起和鸡蛋炒匀后即可。
苦菊海带的做法？
主料:苦菊200克，海带150克，剁椒酱；盐、食醋、生抽、白糖、胡椒粉、麻油、蒜末各适量。
做法：1.将苦菊洗净，用开水焯一遍，沥除水分备用；2.海带丝用清水反复淘洗，去掉盐分和沙粒后，煮熟备用； 3.将苦菊码在盘边，海带丝居中，撒入剁椒酱；4.碗中放盐、食醋、生抽、白糖、胡椒粉、麻油、蒜末等调料做成酱汁，淋入菜上，拌匀即可食用。
苦菊油麦菜凉拌的做法？
配料
油麦菜适量，辣椒油适量，醋适量，白糖适量，生抽适量，香油适量，盐适量，姜丝适量，葱丝适量，花椒适量。
1。油麦菜洗净后切段；
2。锅中放清水烧开，将油麦菜焯水，捞出沥干摆盘；
3。将辣椒油、醋、白糖、生抽、香油、盐、姜丝、葱丝倒在油麦菜上；
4。锅中烧油，下花椒炝锅后捞出；
5。将花椒油淋在油麦菜上即可。
6.美味又好吃的苦菊油麦菜凉拌的做法完成开吃了。
果碎苦菊做法？
凉拌苦菊 原料：苦菊、姜、蒜 调料：盐、鸡精、白糖、米醋、辣椒油、香油 做法：苦菊择好洗净过水轻焯控干晾凉姜蒜切末加入盐、鸡精、香油、白糖、米醋、辣椒油少许搅拌均匀装盘即 特点：口感甜咸苦酸辣五味杂陈清新爽口开胃健脾 苦菊米酱拌鲜蘑 主料：苦菊、蘑菇 辅料：姜、蒜 调料：盐、鸡精、白糖、白醋、芝麻、米酱、香油 做法： 1。
蘑菇撕成细丝焯水控干晾凉姜、蒜分别切成末苦菊加入盐、鸡精、香油搅拌均匀放盘； 2。蘑菇加入姜末、蒜末、盐、白糖、芝麻、白醋、米酱拌匀放苦菊上即 老醋苦菊 原料：苦菊 、去皮油炸花生米 调料：盐、味精、老醋、白糖、香油、蒜泥 做法： 1。苦菊洗净改刀:花生米压碎 2。
盐、味精、老醋、白糖、香油、蒜泥调匀再放入苦菊拌匀装入盘撒上花生米即 甜酸拌苦菊 主料：苦菊棵 辅料：西红柿丁少许 做法步骤1。 苦菊属菊花种,又名苦菜,有抗菌、解热、消炎、明目等作用苦菊味略苦,颜色碧绿,炒食或凉拌 1、苦菊择好洗净控干水份 2、加入西红柿丁、盐、鸡精、麻油、白糖、米醋、辣椒油少许搅拌均匀装盘即。
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