心理安全教育,青少年十大心理问题

  心理安全教育

现在的安全教育涉及到青少年生活和学习方面的安全隐患有20多种:食品安全、运动损伤、校园暴力、交通事故、火灾火险、溺水、毒品危害、性侵犯等,而随着近年来应试教育的压力、家庭教育的偏差、大环境的影响,青春期教育和心理教育也成为中小学生安全问题中新的关注点。中小学生的心理健康除了学习环境的浸染,还有家庭成长环境的熏陶,二者都是非常重要的环境因素,因此需要教师和家长一起配合,共同关注学生的身心状态。

青少年学生处在青春期,心理会特别敏感,在这时段中,学生的人生观、价值观会渐渐成型。但是因为敏感的心理因素,学生容易受到外界的干扰,也许会陷入病态的人生观或者遭受一定的打击,刚建立起来的人生观就会崩塌。所以学生任何一点敏感的姿态都值得注意,最好的方式就是交流沟通,把心里话说出来,也是寻找一个慰藉寄托。应该培育他们更好地成长,总是应该努力做些什么,这样他们的心灵之花才会绽放得更美丽。

父母是与孩子最亲近的存在,因此如果有什么想说却不敢说的话,父母的爱会是一个很好的突破口。父母可以多和孩子聊生活、聊内心变化,聊兴趣爱好等,主要目的是让孩子学会倾诉。青春期都是迷茫的,但是不能盲目,要说出内心所想所感,大胆从容地面对,而父母也应该以平等的态度去分享自己的人生经验,给予孩子信心和温暖。对孩子做出正确的引导并不难,只要给予足够的重视和爱,以平等的姿态去面对他们,陪伴他们健康成长,其实对于家长来说也是一种成长。

心理健康除了观念问题,还剩下压力问题,压力何来?从生理变化和情绪困惑中来,青春期孩子都是敏感多思的,而这个思虑大多数并不是用在学习上,所以家长要把正确的认知灌输给孩子,与此同时也要重视孩子的压力问题,要选择合适的解压方式来疏导他们。

家长可以用聊天的形式去灌输心理健康教育知识,期间可以借助游戏来让孩子释放内心,比如可以玩真心话大冒险的游戏,以这种幽默欢乐的方式巧妙地窥探孩子的想法。家长的引导就是要让孩子保持阳光的心态,减少顾虑、增加信心,还可以鼓励他们发展兴趣爱好以分散注意力,例如各种体育锻炼、带孩子散步、爬山,教孩子正念冥想等有益身心健康的活动,毕竟孩子的心理健康也是非常重要的。

对于孩子的反抗与叛逆与乱发脾气,要耐心寻找原因,尤其是孩子刚开始叛逆的时刻就要找到原因,毕竟孩子不会无缘无故反抗,必然有着比较明显的原因,只不过父母懒得去找罢了,一旦父母上些心就会发现,那些反抗的理由其实都是摆在眼前的小问题。

对于孩子不受约束千万别动不动发怒,这是孩子意识独立的正常现象,父母应该给予鼓励,如果此时父母各种谩骂,只会使孩子以后变得懦弱,甚至毫无主见;

虚荣心问题必须细心开导,而不能统统满足或者无理由拒绝,这种时刻对于孩子的价值观形成是最刻不容缓的时刻,或许他的周边环境并不好,这时父母就显露出了大作用,如果他周边环境好,自然而然会形成正确的价值观念;

性的问题,也不用隐晦,到时候了,父母也可以替孩子补上性健康的课程,这点或许目前一些家庭大多还很难办到,那就平时谈话时循序渐进地涉略些,当是玩笑话也无所谓,可以通过玩笑来确知孩子的心态,然后针对不同的反应做出解决方案。或者,选择适合这个阶段的性教育书籍,送给孩子或摆在家里明显的位置让孩子自己去发现,听着好像麻烦,其实很简单的,这时孩子的想法没有父母想得那么复杂的。

随着生理发育逐渐趋向成熟,孩子在心理上也觉得自己是个大人,同时也希望别人把他当成大人,开始有了自己的意见,这个时候家长一定要站在平等的角度去看待这些问题。其实家长的态度是至关重要的,要给予他们足够的尊重和温暖,慢慢引导他们构建正确的观念,不要操之过急、矫枉过正,好的教育一定是浸润涵养,育人也是育己。

对于孩子在学校的事,家长的配合也是必不可少的。作为家长,孩子在家有任何安全隐患也应及时告知老师。如身体哪里不舒服,不能参加什么活动,最近的情绪状态异常等,老师知道后定会密切注意孩子的状况 ,如有需要及时通知家长,孩子一定会得到及时的救助。校外,家长要履行好监护人责任,时时处处要做好安全提醒和保护。

家长如何全面地认识安全教育,我今天总结的几点并不全面,家长朋友们还要结合孩子的特点,自己的家庭教养方式,有针对性的进行生命安全教育。让孩子健康快乐安全地长大,是每位家长最大的心愿,也希望在这样的特殊日子里,能够传递我对孩子们的一份关爱!

  青少年十大心理问题

一、考试焦虑症

所谓“考试焦虑”是指由考试所引起,在生理或心理上的紧张。生理上的紧张,诸如:心跳加速、呼吸急促、头脑一片混乱或空白等;心理上的紧张则大多以担心的形态呈现,例如:担心考试时自己有一大堆题目不会写、担心考坏了被父母责骂等。

二、强迫症

强迫症是一种通过仪式化行为来减轻内心焦虑的精神疾病,病患会产生挥之不去的想法,出现不得不做的行为。主要表现为强迫思维或强迫行为。强迫思维是指反复出现在患者脑海里的某些想法、冲动、情绪等,患者能认识到这些是不必要的,很想摆脱,但又摆脱不了,因而十分苦恼。

三、性别角色模糊

所谓性别角色模糊是指个体对自己性别角色认同的错位。一般来说,大约从3岁起,儿童开始逐步形成性别角色的概念。如果小男孩把自己看作是一个与周围女孩子一样的人,在打扮、表情、举止上努力模仿女性,即成为女性化男孩,反之也一样。

四、恐学症

“恐学症”是一种较为严重的儿童心理疾病,多见于7-12岁的小学生。由于学生害怕上学,具有恐惧心理,也称为学校恐惧症。常见的表现是,儿童害怕上学,甚至公开表示拒绝上学,上学时感到勉强、不高兴,该上学的时候不去或提出苛刻条件,一旦到校又借故回家,或在上学当日清晨或前一天晚上诉说头痛、头晕、腹痛、呕吐等不适,以上症状在节假日不出现。

五、体像烦恼

体像烦恼是一种性心理障碍,一般出现在青春发育期。此时面对性别差异的突然出现,青少年往往缺乏足够的心理准备。他们会不由自主地与他人进行对比,一旦出现较大的差距,其中的一些人就会产生体像烦恼。

六、恋爱受挫

青少年的心理发展和生理发育往往是不同步的,因而恋爱受挫往往使他们心灰意冷,这时候心理承受力差的就容易产生心理疾病。

七、社交恐惧症

患社交恐怖症的人,面对不熟悉的人讲话、在众人注视下运动或与异性交往时,往往会出现显著的、持续存在的担忧或恐惧,担心自己将面临窘境或耻辱。患者对所恐惧的环境一般采取回避行为,即使坚持下来也十分痛苦,经常会出现焦虑多汗、面红耳赤等症状。

八、学习障碍

学习障碍是指智力正常,但因学习能力落后而导致成绩低下的现象。研究表明,大约有5%—10%的在校生属于学习障碍儿童。学习障碍是由若干不同类型所构成的,包括书写障碍、阅读障碍、数学障碍(又叫非语言学习障碍)。

九、精神分裂症

精神分裂症是一种严重的精神疾病,多发于15岁到20岁。主要症状包括思考情感、行为等多方面的障碍。在发病之初,病人可能出现成绩或工作表现一落千丈、社交退缩、个人卫生习惯不良等先兆,在潜伏期阶段,若没有予以适当的处置,病情便会更加恶化,而衍生出幻觉、妄想、语无伦次、行为怪异等症状。

十、抑郁症

抑郁症是一种以情绪异常低落为主要临床表现的精神疾病,其特征是:无趣、无力、无望、无能、无助。症状包括:极度忧伤、绝望、疲劳、身体疾病。患有抑郁症的人,其情绪低落的程度和性质都远超正常心理的界限,不同于日常生活中的各种烦恼那样容易逐渐地‘云消雾散”。

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