丰胸秘密（真实有效的丰胸）

投稿用户 • 2022年6月20日 am8:12:31 • 网络营销 • 阅读 90

　　现在很多的女性都会因为生活上的一些不良习惯而影响了乳房健康。乳房健康对于女性朋友们而言至关重要。然而生活中一些不经意的生活习惯却会影响到女性的乳房健康，到底是怎么回事呢?那么，在日常生活中如何做好乳房保健呢?让我们具体了解一下。

　　影响乳房健康的原因

　　1. 心绪。现代女性极易产生紧张焦虑、急躁、孤独、抑郁等不良情绪。长期受到不良情绪的刺激，机体节律容易发生紊乱，神经内分泌系统功能失调，进而会导致内环境失衡，免疫力下降，容易引发癌肿。

　　2.生殖因素。职业女性工作压力大，他们生活节奏紧张，晚婚晚育普遍，母乳喂养普及率低，维持时间短。为了远离乳腺癌，不鼓励晚育或终身不育，应防止多次流产，生完孩子后尽量母乳喂养。

　　3.强力挤压。为了表现乳沟，很多人购买小的1号内衣，一个乳房内部的软组织容易受挫，二个乳房内部的软组织容易受挫，二个乳房内部的软组织受到外力挤压后，容易改变外部形状，上耸的双乳下垂等。

　　4.性暴力。性爱时对乳房粗暴也会引起乳房问题。因为乳房受到强烈冲击后，其中的小血管破裂出血，形成血肿，血液被吸收破坏后形成囊肿。

　　5.束身。束身衣能很好地表现身体，控制饮食，达到减肥的目的。但长期以来，会引起乳痛。乳痛症一般从月经前一周开始发生，乳房膨胀疼痛，活动后恶化，恶化，月经来潮后逐渐消失，下一个月经周期卷土重来!乳房检查没有肿块的话，放松身体，放松心情的话，2~3年的状况往往会自己消失。

　　6.不良习惯。有资料证明，吸烟史10年以上的女性患乳腺癌的概率是其他女性的3倍以上的每天喝1杯或1杯以上的人，乳腺癌的危险性比较少的饮酒者高45%以上。

　　7.过度减肥。丰胸的女性，过度减肥，长期处于饥饿状态，人体进入饥饿时代，必然会调动储藏的脂肪和蛋白质来应对，乳房的主要结构之一是脂肪和胶原蛋白。胸部脂肪减少，皮肤松弛，胸肌流失，而营养不足又引起腺体组织萎缩，整体胸部组织减少，但连接胸肌和乳房的结缔组织却没有随之减少，因此胸部就变小变下垂了。

　　乳房保健常识

　　1、正确佩戴胸罩。胸罩不能过松或过紧，如果胸罩过大，不能起到支撑乳房的作用，过小会妨碍乳房的发育，适当的胸罩尺寸是测量自己的胸部周围，用软皮尺沿两侧乳房下缘测量一周。胸罩夏天要每天更换，冬天每周至少更换两次，保持乳房清洁。

　　2、定期使用丰胸产品。配合从上到下、从外到内的精准按摩，植物精华以快速渗透表皮，促进乳腺发育，增加脂肪体积，丰胸。停经5天后，激素旺盛，胸腺、相关细胞也活跃，此时使用丰胸产品。

　　3、洗澡健胸按摩。洗澡时用莲蓬头洗胸，用温水，每次至少洗1分钟，促进胸腺发育，刺激血液循环。这样不仅能保持清洁，还能增加乳房的柔韧性，预防下垂。

　　4、适当运动。驼背或姿势不好最容易影响乳房的正常发育。腰、背挺直贴在墙上，双手置于膝盖上，举起双手到垂直位置，头、手尽量向上伸，但腰部必须保持直立。经常游泳，做俯卧撑，扩胸运动，每天早晚仰卧在床上，双手按摩乳房。

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