窗帘不遮光睡觉对身体有害吗?窗帘不遮光会影响长高吗附详解

窗帘不遮光的确会对睡眠有影响的,但并不存在对孩子长高或者身体有害,主要窗帘不遮光带来的影响就是影响睡眠,睡眠质量好的人是不会受到干扰的,睡眠浅的人会因为天亮而早起,会有所影响。

窗帘不遮光睡觉对身体有害吗?窗帘不遮光会影响长高吗附详解

窗帘不遮光睡觉对身体有害吗

因人而异,窗帘遮不遮光主要影响的是睡眠。有些人睡觉时对光线很敏感,如果卧室窗帘不遮光或者不完全遮光,会导致睡眠障碍,特别是夏季的时候,凌晨四五点天微微亮的时候,都有可能让自己突然醒来,时间久了当然不利于健康。当然,也有人不会受到任何影响。

窗帘不遮光睡觉对身体有害吗?窗帘不遮光会影响长高吗附详解

窗帘不遮光会影响孩子长高吗

影响孩子身高的因素包括:

1.遗传因素,占70%。如果父母身高较高,孩子的身高也会较高。

2. 饮食因素。如果孩子吃的多,饮食结构更合理,也有利于身高的增长。

3.充足的睡眠。因为生长激素是在深度睡眠时分泌的,保证充足的睡眠有助于促进孩子的身高。

4.适当的体育锻炼和弹跳体育锻炼有助于孩子长高。

5.疾病因素对孩子身高的影响也很大。例如,生长激素分泌不足会影响孩子的身高。对于性早熟的儿童,骨骺过早闭合也会影响到后期的身高。还有遗传性代谢疾病,也会影响孩子的成长。此外,慢性消耗性疾病对孩子的身高有很大影响。

窗帘不遮光睡觉对身体有害吗?窗帘不遮光会影响长高吗附详解

窗帘不遮光怎么补救

1.加装一层厚的遮光布。选择一块银灰色适合窗户大小的遮光布,在窗帘外层安装上去;重新在墙壁上开一条轨道,固定一个罗马杆。将遮光布穿进去。

2.在窗帘内或者外加装卷帘。在现有窗帘的两端固定两个点,然后将卷帘两端用钉子和绳子固定起来,调节好卷帘的拉绳。

本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 1553299181@qq.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。
如若转载,请注明出处:https://www.mcustudio.com/75528.html

发表回复

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注